Alpenurlaub: Yoga im Stubaital

Yoga im Stubaital führt vom 26. – 29.07.2012 mit energiespendendem Wasser und kraftvoller Höhenluft zur Tiefenentspannung.
Im Stubaital physisch und mental entspannen
Yoga praktiziert im Stubaital befreit von der Last des Alltags und erschließt neue Horizonte. Beim Yoga-Workshop am Fuße des Grawa Wasserfalls am Donnerstag, dem 26.07.2012 wird die Urgewalt des Wassers in die Yogaeinheit eingebaut. Sie verstärkt das meditative Naturerlebnis.
Die Yoga-Einheit auf der Gipfelplattform TOP OF TYROL auf 3.210 Metern am Stubaier Gletscher am Freitag, dem 27.07.2012, widmet sich der Stärkung der inneren Mitte. Nirgendwo anders kann man sich besser verwurzeln als in der Gletscherwelt, bei einem grandiosen Blick auf die 109 Dreitausender.

Beim Workshop auf der Aussichtsplattform StubaiBlick im Wandergebiet Schlick 2000 spürt man am Samstag, dem 28.07.2012 die Kraft des Berggeistes, der über die Natur wacht. Auch hier kann man die atemberaubende Fernsicht genießen. Fest geerdet, wird das tiefe Aus- und Einatmen samt Yogaübungen, zum meditativen Ritual.
Bei der Vormittags-Einheit am Sonntag, dem 29.07.2012, in der Bergidylle im Gebiet der Serlesbahnen Mieders wird die Energie der Natur und Bergwelt in Kombination mit Klangschalen fühlbar gemacht.
Am Naturschauplatz im Gebiet der Elferlifte Neustift stehen bei der Nachmittags- Einheit am Sonntag, dem 29.07.2012, Atem- und Reinigungsübungen im Zentrum. Die Regeneration des Nervensystems wird dabei gefördert.

Yoga findet seinen Ursprung in Indien und intensiviert Erholungsphasen, reduziert Stress und Symptome wie Angst und Schlaflosigkeit, beeinflusst die Gesundheit des Körper und des Geistes positiv. Die atemberaubende Stubaier Natur ermöglicht es dabei noch tiefer durchzuatmen, die wilden Wasser steigern die Lebensenergie und die Ruhe des Gletschers verstärkt die innere Ruhe. Die Yogaübungen an der frischen Luft schenken Ausgewogenheit für das gesamte Energiesystem des Körpers. Abgestimmte leichte Yoga-Speisen in den Pausen, sorgen für den nötigen gesunden Energieschub zwischen den einzelnen Einheiten.

Nationale und internationale Yoga-Größen
Begleitet werden die Kursteilnehmer von nationalen und internationalen Yoga- Größen, die perfekt auf die Umgebung abgestimmte Übungswege vorbereiten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Yogamatte und bequeme Kleidung sowie festes Schuhwerk sind mitzubringen.

Teilnahme am Yoga-Workshop
Erleben auch Sie dieses wohltuende Zusammenspiel von Entspannung, Meditation und Naturschauspiel. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, lohnt es sich, schon jetzt seinen Platz zu sichern. Die Kosten pro Teilnehmer belaufen sich pro Tag auf € 10,- (exkl. Bergbahnticket). Bei Buchung aller 4 Tage beträgt der Preis € 35,- (exkl. Bergbahnticket). Darüber hinaus können schon ab € 185,– drei Übernachtungen mit. Frühstück inkl. des gesamten Yoga-Programms und Berg- und Talfahrten gebucht werden. Anmeldungen und Buchungen unter: stubaitouristik@stubai.at.

DAS STUBAITAL – das schönste Tal der Alpen
Das Stubaital in Tirol liegt nahe der Landeshauptstadt Innsbruck und ist durch die Brennerautobahn optimal von Deutschland, Österreich, der Schweiz und Italien zu erreichen. 35 Kilometer lang und umgeben von 80 Gletschern und 109 Dreitausendern präsentiert sich das Stubaital mit seinen fünf Hauptorten Neustift, Fulpmes, Telfes, Mieders und Schönberg. Das Ganzjahresangebot begeistert vor allem aktive Urlauber: Der Stubaier Gletscher, größtes Gletscherskigebiet Österreichs, bietet mit 110 Pistenkilometern Skivergnügen vom Feinsten. Bestens präparierte Pisten erwarten Urlauber auch im Schizentrum Schlick 2000 in Fulpmes, im Familienskigebiet Serlesbahnen bei Mieders oder bei der Elfer Bergbahn in Neustift. Im Sommer locken Wandern und Klettern, Mountainbiken und Paragliding bei hervorragender Thermik, Nordic Walking, Tennis, Schwimmen und viele andere Sportarten. Ein Fünf-Sterne-Hotel, vier Vier-Sterne-Plus-Hotels, 36 Vier-Sterne-Domizile, viele Drei-Sterne- Häuser, etwa 4.000 Betten in Ferienwohnungen sowie traditionelle Bauernhöfe bieten komfortable Unterkünfte für jeden Anspruch.